발바닥 가운데 통증

페이지 정보

profile_image
작성자타임머신 조회 2회 작성일 2022-07-04 11:22:40 댓글 0

본문

발바닥 통증을 유발하는 또 다른 흔한 원인

발바닥 통증의 가장 흔한 원인은 족저근막염입니다.
하지만 족저근막염만 있는 게 아니죠

발바닥 통증을 유발하는 또 하나의 흔한 원인 중
족저근막염과 전혀 다른 병이 있습니다
바로 발바닥 지방 패드 위축 증후군이라는 건데요
이게 단독으로 생기기도 하지만 족저근막염과 동반되어 있는 경우가 많습니다

‘족저근막염은 스트레칭 열심히 하면 낫는다는데, 왜 안 낫지?’라고 하시는 분들
이 영상을 꼬~옥 끝까지 봐주세요

#지방패드 #지방패드위축증후군 #족저근막염

==== 양해 말씀 ===
1. 병원 방문 자제 부탁
"대한족부족관절학회" 홈페이지에 가시면 지역별 족부족관절 전문 의사선생님을 쉽게 검색하실 수 있습니다. 각 지역에 훌륭하신 교수님들과 원장님들이 많이 계시기 때문에, 진료가 필요하신 경우는 근처 병원에서 진료 받으시길 바랍니다.
저희 병원 시스템 상 많은 환자의 진료가 어렵습니다. 처음 오시면 예약 시간과 상관 없이 2~3시간씩 대기하실 수 있습니다.

2. 온라인 진료 수준의 댓글 자제 부탁
의료 상담을 요청하는 댓글은 지양해주시길 부탁드립니다. 댓글만으로 정확한 상태를 진단할 수 없으며, 온라인 진료는 현행법상 불법입니다. 본인 상태에 대한 궁금한 점은 근처 병원에 문의하시길 부탁드립니다. 적절하지 않은 댓글이나 대답하기 곤란한 문의 사항에 대해서는 답하지 않거나 임의 삭제 될 수 있음을 미리 양해 부탁드립니다.

==== 발편한세상 증상 별 참고 동영상 목록 ====
[발목 염좌, 인대파열, 불안정성]
1. 인대 파열! 수술 꼭 해야할까?

2. 발목 삐끗? 기능적 재활 치료법

3. 발목 강화 운동

4. 발 코어를 강화하라


[발 뒤꿈치, 앞꿈치, 발바닥 통증]
1. 족저근막염, 이 영상 하나면 게임오버

2. 아킬레스건염, 이 영상 하나면 게임오버

3. 발 앞꿈치 통증, 이 영상 하나면 게임오버 (지간신경종, 중족골통 등)

4. 무지외반증, 이 영상 하나면 게임오버

5. 발바닥 통증? 바로 이 병 때문입니다 (지방패드 위축 증후군)

6. 발바닥 안쪽 통증? 바로 이 것 때문입니다 (부주상골)

7. 의사가 말하는 발 아플 때 좋은 신발


[재활 방법]
1. 발목 강화 운동 (발목 주변 근육 강화 운동)

2. 발목 삐끗? 기능적 재활 치료법 (외재근 운동, 밸런스 트레이닝)

3. 발 코어를 강화하라 (내재근 운동, 발바닥 잔근육 강화 운동)

4. 종아리 재활 운동 (종아리 근육 강화 운동)

5. 아킬레스건염, 이 영상 하나면 게임오버 (종아리 스트레칭 방법)

6. 무지외반증 (내재근 운동법)

7. 다리가 붓는 진짜 이유


[발목 연골 손상]
1. 발목 연골 손상, 이 영상 하나면 게임오버

2. 관절연골손상, 수술의 정석

3. 관절연골손상, 최신 치료 방법 총정리

ㅋㅋㅋ : 40대중반 여자입니다.지방패드증후군 인듯한데 혹시 근육주사 로도 치료가 될까요?
갓뎅 : 지방패드증후군이 심하여 지방결손이 많이 된 경우 콜라겐 주사가 효과가 있을지 궁금합니다. 말씀하신 보톡스에 해당하여 효과가 없다고 보면 될까요?
양은경 : 교수님 영상 잘봤습니다 저의 아버지께서는 발이 많이 저리시고 발바닥이 물에 젖은것처럼 질퍽하니 느낌이 안좋으시답니다 걸을때 발이 터져나갈듯이 아프셔서 걸으실때 한발한발 내딛는게 너무 고통스러워하십니다 교수님의 도와주세요
이윤지 : 교수님~큰아들이 심한 평발이고 조금 많이
걸으면 발바닥이 많이 아프다고해서
MRI 촬영을해보니... 오른쪽 아픈부위에
3센치정도의 지방동이 있어서 통증이 있는것 같다며..지방종크기가 작아서 수술은 안되니
지방종이 커지면 수술가능하다고 하네요..

아들이 발통증이 있을때마다 물리치료받으며
생활해요.. 며칠전에 발바닥이 아프다고해서
보니..오른쪽 통증발바닥의 앞발바닥 엄지와 검지발가락 밑에 누른구둔살이 생겼더라구요.
오른쪽 발뒤꿈치에는 티눈도 몇개생겼구요.

김범수교수님의 진료를 받아보고 싶어요.
병원이 어디신가요?
교수님..답장 꼭 부탁드립니다 ~
퀸루비 : 좋은영상 감사합니다 선생님

발바닥 안쪽 통증, 발바닥 가운데 통증, 족저근막염, 평발,무지외반증의 3가지 원인과 신박한 해결법!(발바닥 내측통증, 발목안쪽 통증)

➢연세신통마취통증의학과의원: http://www.akpain.co.kr/

안녕하세요. 연세신통TV 입니다.
저희 유튜브를 사랑해주시고, 효과를 보시고 댓글을 달아주시는 구독자
분들에게 다시 한번 감사인사드립니다.

이번시간은 발바닥 안쪽 통증, 족저근막염을 완벽 분석하여 구독자분들에게
도움을 드리기 위해 준비하였습니다.
사실 족저근막염이라는 병명은 너무나도 많이 들어보셨을거라 생각됩니다.
이 흔하디 흔한 질환이 걸음을 걸을 때 통증을 유발하고, 절뚝이게 되며
일상생활에 많은 지장을 줄 수 있다는 것 알고계신가요?

그래서 집에서 할 수 있는 스트레칭과, 다양한 각도로 접근을 하여
구독자분들이 좀 더 이해하기 쉽도록 이번 영상을 준비하였습니다.

항상 연세신통TV를 사랑해주시는 구독자분들께 감사드립니다.

➢블로그: https://blog.naver.com/akdocnet
➢네이버TV: https://tv.naver.com/akpain
조인숙 : 원장님~
유익한 영상 너무 감사합니다.
평소 많은 도움이 됩니다.

무릎이 아파 걸을 수가 없어 너~~무 힘들었는데 첫날 치료받고 다음날 아침이 새로운 날을 맞이할 수 있어 너무 감사드립니다.
사실 통증의학과 치료비가 엄청나다는 주위 사람들 말을 많이 들어서 엄두도 못 냈었는데 아파 죽게 생기니 그런게 소용없었는데 막상 치료해 보니 하루하루가 너무 새로운 날인데 치료비도 일반정형외과 병원이랑 차이를 별로 못느끼게 해 주셔서 감사합니다^^
연세신통마취통증의학과 의원의 무궁한 발전을 위해 기도 합니다.
Memento mori : 감사합니다
캄보디아 함께 간게 너무 그립습니다
영상 너무 잘보고 있습니다 ^^
인터넷에 파는 족저근막염 교정기 같은거나 발아치를 유지해주는 깔창 같은건 도움이 될까요??
rohka : 스트레칭 으로 증상이 호전이 안되면 치료는 어떤 치료를 받아야 될까요?
감사합니다 : 선생님 저는 발이 전체적으로 땀도 나기는 한데 건조하고요.
발가락이 항상 열이 나고 굳은살 안에 물집이 잡혀서 걸을때마다 통증이 많이 심해서요. 바깥쪽으로 겉는 느낌이 들어서 영상 보고있는데요.청량리계신다고 해서 가고싶은데 시간이 잘안되기도 하고 송파쪽에서 신통 교정해주는 병원갔는데 병원비는 많이 들고 특별이 달라진건 없는데 어떻게 해야 괜찮을까해서요.발에 열이 많은데 병원에서는 특별이 문제가 없다는데요.
GOOD : 많은 도움이 되었습니다

발바닥 '지끈'…통증 부위로 보는 발 질환 / YTN 사이언스

■ 조재호 / 한림대 춘천성심병원 정형외과 교수

[앵커]
요즘 날씨가 풀리면서 근처 공원이나 산책로를 걸으시는 분들 많으시죠?

그런데 하지 않던 운동을 하다 보면 여기저기 몸에 무리가 올 수 있는데요, 보행에 가장 중요한 기관, 발 역시 그렇습니다.

그래서 오늘 (닥터 S) 시간에는 통증 부위에 따른 발 질환에 대해 한림대 춘천성심병원 정형외과 조재호 교수와 이야기 나눠 보겠습니다. 어서 오세요.

[앵커]
요즘 봄이 오기도 했고, 달도 따뜻해져서 그런지 웬만하면 가까운 거리는 걸어 다니고 있거든요. 잘 아시죠?

[앵커]
네, 그래서 고무신 신고 다니시잖아요, 발이 편하다고.

[앵커]
발 편한 신발 신고 다니는데, 교수님도 운동 자주 하시나요?

[인터뷰]
저는 일주일에 세 번, 삼십 분 이상 걸으려고 하는데요. 아무래도 진료와 연구 때문에 바쁘다 보니까, 병원 내에서 운동을 많이 하려고 합니다.

병원 안에서 엘리베이터랑 에스컬레이터는 가급적으로 이용하지 않고, 계단으로 이동하려고 노력은 하고 있는데, 쉽게 되지는 않는 것 같습니다.

[앵커]
그렇죠, 지금 말씀하신 것처럼 쉽게 되지 않습니다. 그만큼 요즘 현대인들은 교통이 발달하면서 예전에 비해 많이 걷는 편은 아니잖아요.

그런데도 각종 발 질환 환자들이 많다고 볼 수 있을까요?

[인터뷰]
지금은 생활환경이 자동화가 되었죠, 아까 말씀드렸다시피 엘리베이터, 에스컬레이터가 어디 있는지 보기도 쉽고 교통수단도 많이 발달했습니다. 그러다 보니 사람들이 덜 걸어 다니게 되죠. 자기 발을 잘 쓰지 않게 됩니다.

어렸을 때부터 그런 상황에 노출되다 보니 발에 정상적으로 자라야 하고 발달해야 할 근력 자체가 어려서부터 기능이 저하되기 시작하는 겁니다.

그래서 발 질환이 어떤 변형이나, 후천적인 변형에 의해서 생겼다기보다는 정상적으로 발달하지 못하게 됨으로써 그러한 발 질환이 많이 생긴다고 볼 수 있겠습니다.

실질적으로 대표적인 족부질환 중에 무지외반증, 족저근막염 같은 병들이 있는데요. 최근 통계에 따르면 이러한 두 개의 병은 통계가 나와 있는데, 실제로 최근에 많이 증가추세에 있고, 특히나 심평원 자료에 의하면 무지외반증 같은 경우 지난 5년간 2배가 증가했다는 보고가 나와 있습니다.

[앵커]
발을 잘 쓰지 않아서 질환이 생길 수 있다니 그럼 구체적으로 어떤 질환이 있는지 알아볼 텐데요. 우선 질환 별로 통증 부위가 조금씩 다를 수 있다고 합니다.

통증 부위로 알아보는 발 질환. 첫 번째 화면 함께 보시죠.

지금 발 앞쪽 부분에 통증 부위가 표시되어 있습니다. '무지외반증' 이건 어떤 질환인가요?

[인터뷰]
지금 표시부위가 첫 번째 발가락과 두 번째 발가락에 표시되어 있습니다. 무지라고 하는 것은 엄지발가락을 뜻하고요, 외반이라고 하는 건 바깥쪽으로 휘어있다는 걸 뜻합니다.

엄지발가락이 새끼발가락, 다섯 번째 발가락으로 휘게 되면서 엄지발가락이 그 뿌리에 있는 부분이 족부, 발의 내측으로 완전히 돌출되게 되는데요. 이러한 돌출된 부위에서 통증을 유발할 수 있고, 신발이나 이런 곳에 닿을 수 있겠죠.

첫 번째 발가락 같은 경우에는 체중을 실었을 때 지지하는 역할을 하는데, 기능을 못 하다 보니 두 번째 발가락으로도 그 체중이 이동하게 되면서 두 번째 발가락에 통증도 같이 유발될 수 있습니다.

[앵커]
첫 번째 발가락과 두 번째 발가락까지 통증을 유발할 수 있군요. 그런데 이게 성별에 따라서 질환이 나타나는 정도가 다른가요?

[인터뷰]
보통 무지외반증은 여성 질환이라고 이...

[YTN 사이언스 기사원문] http://science.ytn.co.kr/program/program_view.php?s_mcd=0082\u0026s_hcd=0014\u0026key=201805031728086434
이정우 : 히어로인라이프 깔창쓰고 발 아픈거 많니 나았습니다.
혲티제 HYESTJ : 4:50 세번째 네번째 발가락
매일꿈꾸는 자 : 발 가위 바위 보는 제가 첨 만든건줄 알았어요 ㅋ
집에서 아이들이랑 종종 하거든요
앞으론 더 자주 해야겠네여
산야초 : 발 바닥이 아픈데요 어디 병원으로 가야하나요 ?
심플한인생 : 새끼 발가락 질환은 없나요? 글고 발꾸락 교정기 수욜날에 구매해서 어제 왔는데 개니 샀넹 ㅠㅠ

... 

#발바닥 가운데 통증

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 10,807건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.jejudc.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz